Vaginal torrhet - symtom, orsaker och behandling
Dr. Anja Loose-Roland
Uppdaterad den 02. November 2023
Klåda, sveda eller smärta vid samlag kan vara tecken på vaginal torrhet. Trots att detta tillstånd är vanligt är det många kvinnor som inte pratar om det. Ändå lider ungefär var tredje kvinna i Tyskland av torr vagina efter klimakteriet. Men även sjukdomar, hormonella förändringar och andra faktorer kan orsaka torra intimområden hos unga kvinnor. Men tillståndet behöver inte påverka livskvaliteten, eftersom möjligheterna till framgångsrik terapi är stora.
Torrhet i slidan Kortfattad översikt:
- Orsaker: Hormonförändringar, klimakteriet, stress och psykiska påfrestningar
- Symtom: Klåda, sveda, tryckkänsla, smärta vid samlag
- Förebyggande: Undvik överdriven intimhygien, bindor istället för tamponger under mensen.
- Behandling: Medicinering, huskurer för milda symtom, krämer
Symtom på vaginal torrhet
Vid vaginal torrhet, eller vaginal atrofi som det heter i medicinska termer, störs den naturliga fuktbalansen i slemhinnorna i intimområdet. Detta leder till problem i vardagen och under samlag. Tyvärr tycker många kvinnor att ämnet är för intimt och pratar därför inte om det med vänner, sin läkare eller sin partner. Vaginal torrhet kan dock behandlas mycket bra innan biverkningar som infektioner uppstår.
Vilka är symtomen på vaginal torrhet?
Konsekvenserna av vaginal torrhet är många. Ofta leder vaginal torrhet till
- Klåda och sveda
- En känsla av tryck i underlivet
- Ökad känslighet för inflammation
- Smärta vid samlag
Alla symtom på vaginal torrhet uppträder inte alltid samtidigt. Det kan vara så att endast ett eller två symtom märks. Om symtomen är oklara eller tillkommer bör en gynekolog konsulteras för att klargöra tillståndet. Gynekologen kan utesluta andra sjukdomar som orsak.
Är vaginal torrhet farligt?
Vaginal atrofi i sig är inte farligt. Symtomen kan dock ofta vara mycket obehagliga och blir sällan bättre på egen hand. Dessutom ökar en torr vagina risken för infektioner, till exempel vaginal svamp. Urinvägarna och urinblåsan kan också påverkas. Därför är behandling av vaginal torrhet viktig.
Hur kan man skilja på vaginal torrhet och vaginal mykos?
[Vaginal]() mykos orsakar ofta liknande symtom som vaginal torrhet. De två sjukdomarna kan främst särskiljas genom flytningarna, som tenderar att vara låga vid vaginal torrhet och luktar normalt. Vid vaginal mykos är flytningarna däremot vanligen mer mjölkiga och har en stark lukt. Vid misstanke om vaginit krävs en undersökning av en gynekolog.
Kan undersökningen hos gynekologen vara smärtsam?
Hos vissa kvinnor märks vaginal atrofi också genom smärta vid gynekologiska undersökningar. Men regelbunden screening är viktigt för hälsan och för tidig upptäckt av sjukdomar. Samtalet med läkaren före undersökningen bör användas för att diskutera tillståndet.
Kan vaginal torrhet leda till sexuell aversion?
Ett vanligt följdsyndrom av vaginal torrhet är smärta vid samlag. När en kvinna är sexuellt upphetsad ökar blodflödet till slidan. Som ett resultat produceras mer fukt. Om slidan är torr är den producerade fukten ofta otillräcklig även under upphetsning. I detta fall är penetration av penis svårare och kan orsaka smärta.
Kan torrhet i slidan orsaka blod i urinen?
En konsekvens av vaginal torrhet kan vara blod i urinen. Det kan finnas flera orsaker till detta.
- En torr slemhinna är också skör. En lätt irritation kan därför leda till små, blödande tårar vid vaginal torrhet.
- Om kvinnan inte är tillräckligt fuktig blir vaginalväggarna mycket irriterade under samlag och kan blöda.
- Inflammation som ett resultat av vaginal atrofi kan dessutom påverka urinvägarna. Resultatet skulle vara symtom som smärtsam urinering och blod i urinen.
Orsaker till vaginal torrhet
Orsakerna till vaginal torrhet kan ligga i hormonella såväl som psykologiska störningar. Men även andra faktorer kan bidra till problemen.
Var kommer vaginal torrhet ifrån?
I grund och botten styrs vaginal fukt starkt av hormonet östrogen. Därför ligger orsakerna till vaginal atrofi ofta i följande fysiska orsaker.
- Hormonella förändringar: Dessa kan bero på p-piller, menstruation, klimakteriet, graviditet eller amning. Samtidigt kan kirurgiska ingrepp som avlägsnande av äggstockarna orsaka vaginal torrhet.
- Behandlingar: Kemoterapi men även strålning i nedre delen av buken kan utlösa vaginal torrhet.
- Sjukdomar: Sjukdomar som högt blodtryck, diabetes, endometrios, [vaginala svampar](), infektioner med humant papillomvirus (HPV) och Sjögrens syndrom kan utlösa vaginal torrhet.
Kan vaginal torrhet också orsakas av yttre påverkan?
- Tamponger: Tamponger absorberar inte bara blod utan även vaginalsekret. Vid kraftig blödning är det främst blod som absorberas. Vid lätt blödning absorberar tampongerna däremot främst vaginalsekret och kan därmed orsaka vaginal atrofi.
- Intimhygien: Att rengöra intimområdet med torkande ämnen eller använda dem för ofta kan också förändra miljön i slidan. Detta leder till ett torrt intimt område.
- Kläder: För åtsittande kläder, särskilt underkläder av syntetfibrer, orsakar friktion och värme i intimområdet.
Kan vaginal torrhet också ha psykologiska orsaker?
När problem har uppstått under sex på grund av vaginal torrhet eller befintligt psykologiskt trauma, spelar psyket ofta en avgörande roll för ytterligare samlag. Rädsla för förnyad smärta blandas då ofta med oro för att göra partnern besviken. Denna stress förvärrar ofta problemen med vaginal torrhet.
Varför uppstår vaginal torrhet under graviditet?
Graviditet och förlossning påverkas starkt av hormoner. Bland annat sjunker östrogennivån under denna tid. På grund av den obalanserade hormonbalansen kan vaginal torrhet uppstå fram till slutet av amningsperioden. Efter amningsperiodens slut reglerar kroppen vanligtvis sig själv.
Leder för lite drickande till vaginal torrhet?
Två liter vatten per dag rekommenderas för kvinnor. För lite vatten kan torka ut huden och slemhinnorna, även i slidan.
Behandla vaginal torrhet
Konsekvenserna av vaginal torrhet kan behandlas på olika sätt beroende på orsaken och din egen nivå av lidande. Det är viktigt att vara avslappnad och att betrakta vaginal torrhet som ett normalt tillstånd.
Hur länge varar vaginal torrhet?
Det finns ingen fastställd varaktighet för vaginal torrhet. Yngre kvinnor utan andra fysiska sjukdomar känner sig ofta påverkade 2-3 dagar före eller efter menstruationen. Efter amning eller klimakteriet behöver kroppen lite tid under behandlingen för att återuppbygga den rätta vaginala miljön.
Vilka är behandlingsalternativen för vaginal torrhet?
I allmänhet kan olika metoder hjälpa till med vaginal torrhet.
- Undvikande av yttre påverkan
- Behandling med huskurer för milda symtom
- Användning av fuktiga krämer och salvor
- Behandling med läkemedel
- Laserbehandling
- Psykoterapeutisk behandling
Vad kan jag göra för att förbättra symtomen?
Särskilt när det gäller yttre påverkan kan en betydande förbättring uppnås med enkla medel. Samtidigt tjänar dessa åtgärder till att undvika att i onödan förvärra en befintlig, hormonell vaginal torrhet.
- Det är viktigt att dricka tillräckligt och att följa en lämplig diet. Om en hormonbrist är orsaken till vaginal torrhet kan växtbaserade östrogeninnehållande livsmedel som sojaprodukter, linfrön och baljväxter vara till hjälp.
- Det intima området bör rengöras försiktigt. Så länge det inte finns någon infektion är klart vatten tillräckligt för rengöring. Om du inte vill avstå från en tvättlotion bör du välja en pH-neutral och doftfri produkt. Fuktigt toalettpapper i intimområdet och intimsprayer eller deodoranter bör också undvikas.
- Kläder som är löst sittande och tillverkade av naturliga material som bomull bör föredras. Detta gäller inte bara underkläder, utan även strumpbyxor och byxor. Detta kan förhindra att värme byggs upp i det intima området, vilket kan leda till uttorkning.
- Eftersom tamponger kan torka ut slidan bör bindor användas istället. Kvinnor som känner sig mer bekväma med att använda tamponger offentligt bör åtminstone använda bindor hemma. Menskoppar rekommenderas särskilt, eftersom deras mjuka, icke-absorberande yta förhindrar friktion och oönskad vätskeabsorption.
- Motion främjar också blodcirkulationen i slemhinnorna. Ju bättre blodcirkulationen är, desto fuktigare blir vävnaden. Oavsett om du tränar eller tar regelbundna längre promenader, hjälper motion också till att lindra vaginal torrhet.
- Experter rekommenderar också regelbunden sexuell aktivitet. Detta förbättrar blodflödet till slidan och ökar fuktigheten. Det är inte beroende av penetration av partnern. Detta kan också uppnås genom onani.
Vilka läkemedel hjälper mot vaginal torrhet?
Utbudet av produkter mot vaginal torrhet är mycket varierande. Kommersiellt tillgängliga är
- Återfuktande krämer
- Mjölksyrahaltiga krämer
- Krämer med östrogen
- Suppositorier med och utan östrogen
Hur kan hormonfria krämer hjälpa mot vaginal torrhet?
Återfuktande krämer som är speciellt utvecklade för vaginan är effektiva mot vaginal torrhet. De återfuktar slidan och minskar klåda, sveda och smärta. Effektiva fuktkrämer mot vaginal torrhet innehåller hyaluronsyra, glycerol eller [trollhassel](). Mjölksyrabakterier i många krämer har effekten att de skapar och upprätthåller en optimal sur vaginal miljö. Detta förebygger infektioner. Produkter som enbart är baserade på mjölksyra är också mycket effektiva. Krämerna bör inte innehålla tillsatser som alkohol och eteriska oljor, eftersom dessa har en uttorkande eller hudirriterande effekt. Ofta räcker det med fuktkrämer utan östrogen för att framgångsrikt behandla vaginal torrhet.
Hur fungerar en hormoninnehållande kräm mot vaginal torrhet?
Om symtomen är svåra kan en kräm som innehåller östrogen hjälpa mot vaginal torrhet. Den kompenserar för bristen på hormoner lokalt i slidan. Därför har hormoninnehållande krämer inte de biverkningar som uppstår när hormoner tas i tablettform. Östrogenkrämer förbättrar blodcirkulationen i slidan och ökar därmed fuktigheten.
Vilka är fördelarna med suppositorier vid vaginal torrhet?
Två olika typer av suppositorier kan användas för att behandla vaginal torrhet. Produkter utan hormoner, såsom hyaluronsyrastikpiller för vaginal torrhet, har en återfuktande effekt. Suppositorier som innehåller hormoner innehåller östrogen, som verkar lokalt i vaginalområdet mot torrhet. En fördel med suppositorier är att de är enkla och rena att använda. I regel behövs inga bindor mot läckande oljor eller smörjande krämer. Det är därför suppositorier är idealiska följeslagare när man är på språng.
Vad kan jag göra mot vaginal torrhet orsakad av p-piller?
Om vaginal atrofi uppstår efter att du tagit p-piller eller efter att du bytt till en annan typ, bör detta diskuteras med läkaren omedelbart. Förutom vaginal torrhet kan p-piller orsaka ytterligare biverkningar. Därför är alternativa preventivmetoder som spiral fördelaktiga. Eftersom hormonspiraler också kan orsaka vaginal torrhet bör dock en kopparspiral föredras. Alternativt kan kondom och livmoderhalsmetoden också användas som preventivmedel.
Kan huskurer hjälpa mot vaginal torrhet?
Återfuktande medel är särskilt användbara vid vaginal torrhet, särskilt på grund av hormonella förändringar. Huskurer för att återställa det korrekta pH-värdet i slidan används också framgångsrikt.
- Vinägerbad: Vaginan har en sur miljö. Om detta störs kan ett vinägerbad hjälpa. Vinäger blandas med varmt vatten och används som ett sitzbad i cirka tio minuter.
- Yoghurt: I likhet med vinäger kan yoghurt med sina mjölksyrabakterier också stödja den sura miljön i slidan. Naturlig yoghurt appliceras på slidan två gånger om dagen i cirka 20 minuter. Genom att justera det korrekta pH-värdet i slidan kan patogener tränga in mindre lätt. Dessutom har yoghurt en kylande effekt på vaginal torrhet och lindrar klåda.
- Oljor: Närande och återfuktande oljor hjälper mot torr vagina. Olivolja har visat sig vara en bra huskur mot vaginal torrhet. Nattljusolja, kokosolja och mandelolja kan också vara bra vid torrhet i slidan. Genom att använda dessa produkter blir slidväggen smidigare och mjukare. Samtidigt hjälper det mot akut sveda och klåda. Endast högkvalitativa och rena oljor, helst från ekologisk odling, bör användas för detta ändamål. Ekologisk babyolja baserad på mandelolja är också mycket närande och innehåller inga skadliga ingredienser.
- Vaselin: Vaselin och lanolin bildar en skyddande film på huden. Speciellt grov och sprucken hud blir smidig och motståndskraftig igen.
- Aloe vera: Saften från aloe vera-plantan är en värdefull fuktgivare. Gelén som framställs av den är utmärkt för att lugna irriterade slemhinnor igen och därmed lindra klåda och sveda. Man bör dock endast använda den rena gelen utan alkohol. Alkohol skulle minska effekten, eftersom det har en uttorkande effekt på huden och slemhinnorna.
- Ghee: Det klarade smöret från ayurvedisk medicin kan användas som ett vaginalt grötomslag. För att göra detta, doppa en tampong i rumsvarm ghee och sätt in den. Tampongen ska förbli i ghee i upp till tre timmar. Behandlingen bör inte pågå längre än en vecka.
Vad bör man tänka på när man använder huskurer mot vaginal torrhet?
Det är svårt att bedöma vilken huskur som är bäst för den enskilde. Helst bör man välja den produkt som man har bäst erfarenhet av vid andra problem och som inte har några kända allergier. Det valda huskurmedlet prövas först under flera dagar. Ständigt växlande mellan olika läkemedel bör undvikas, eftersom positiva såväl som negativa effekter då inte kan tillskrivas ett hemläkemedel. Huskurer kan också orsaka individuella allergiska reaktioner och måste då avbrytas omedelbart.
Vad ska man göra åt vaginal torrhet efter klimakteriet?
Den låga östrogennivån efter klimakteriet medför olika problem för många kvinnor. Om vaginal torrhet bara är ett av flera symptom på klimakteriet rekommenderas en holistisk terapi under medicinsk övervakning. Östrogener i form av injektioner eller tabletter väljs då ofta. Ibland är ett torrt intimt område det enda klagomålet, eller så är det inte önskvärt att ta östrogener på grund av biverkningarna. I detta fall kan beprövade huskurer, fuktkrämer eller hormonkrämer hjälpa, beroende på svårighetsgrad.
Hur fungerar trollhassel mot vaginal torrhet?
Den jungfruliga [trollhasseln]() (latin witch hazel) innehåller tanniner som har en sammandragande och antiinflammatorisk effekt. Detta kan förhindra infektioner som följer med ett torrt intimt område. Små tårar kan också avta snabbare tack vare trollhasselns läkande effekt.
Vad hjälper mot vaginal torrhet vid samlag?
Uppstår smärta vid samlag och vaginan blir inte ordentligt fuktig trots upphetsning? Detta är en normal följd av sjukdomen. Det är viktigt att ta reda på om den vaginala atrofin orsakas av fysiska eller psykologiska skäl. Ett kortsiktigt alternativ för vaginal torrhet är glidgel för att hjälpa penis att glida in i slidan. Om du är intolerant mot ingredienserna i smörjkrämer kan du använda en naturlig smörjgel. Aloe vera-gel utan tillsatser är ett beprövat botemedel mot detta.
Notera: Kokosolja och olivolja rekommenderas ofta som alternativa smörjmedel. De flesta kondomer är dock gjorda av material som inte är resistenta mot olja. Därför bör oljor inte användas som alternativa smörjmedel tillsammans med en kondom. Endast aloe vera-gel kan användas med kondomer.
Vad kan man göra åt psykologiska orsaker till vaginal torrhet?
Tankar på den svåra förlossningen dröjer sig kvar, stress på jobbet distraherar eller rädslan för smärta vid samlag är förlamande. Det finns många orsaker till att upphetsningen är för låg och att slidan är för torr. Om fysiska orsaker har uteslutits som orsak till tillståndet kan stresshanteringsmetoder som yoga, meditation eller progressiv muskelavslappning hjälpa. Att prata med din partner är mycket viktigt för att undvika blockeringar och onödig smärta. Som en tillfällig lösning kan glidmedel användas i början. Det bör inte finnas någon ond cirkel av smärta under samlag och efterföljande ångest. Om det redan finns blockeringar kan sexuell medicinsk terapi hjälpa.
När används laser för vaginal torrhet?
Vid vaginal torrhet efter klimakteriet är en naturlig ökning av hormonet östrogen omöjlig. Därför kan laserbehandling vara användbart vid svåra besvär. Laserstrålen stimulerar hudens förnyelse. Vaginal laserbehandling måste upprepas två gånger och täcks inte av sjukförsäkringen.
Perioral dermatit - symtom, behandling och huskurer
Till Perioral dermatit
Analfissur - Symtom. Orsaker och huskurer
Till Anal fissur
Genital herpes - kvinna, man & symptom
Till Genital herpes
Behandla envis nagelsvamp
Till Nagelsvamp
Solbränna - symtom, varaktighet och vad hjälper?
Till Solbränna
Pruritus - Orsaker, symtom och behandling
Till Pruritus
Känna igen och behandla coccygeal fistel
Till Fistel i halskotpelaren
Eksem - symtom, orsaker och behandling
Till Eksem
Anal abscess: symtom, igenkänning, orsaker och behandling
Till Anal abscess
Hudsvamp - orsak, symtom och behandling
Till Svamp i huden
Behandla anala eksem på ett hållbart sätt
Till Eksem i anus
Flatlöss - Intimt område, symtom och behandling
Till Krabbor
Rosenlav - symtom, orsaker och behandling
Till Rosenlav
Intertrigo - Orsak, symtom och behandling av hudvargen
Till Intertrigo
Skabb - symtom, orsak och behandling
Till Skorv
Nässelfeber - Orsak, symtom och behandling
Till Bikupor
Vattkoppor - symtom, vaccination, infektion och behandling | Hamelis
Till Vattkoppor
Seborrhoiskt eksem - Symtom, orsaker och behandling
Till Seborrhoiskt eksem
Hamelis vision
Till Vision
Trollhassel - sorter, skärning, effekt och produkter
Till Trollhassel
Torr hud - Vad hjälper mot det?
Till Torr hud
Blöjdermatit - orsak och behandling av öm stjärt
Till Utslag vid blöjbyte
Avrivning av labial - Symtom, orsaker och behandling
Till Avrivning av labialHamelis experter
Till Experter
Ringorm: Symtom, orsaker och behandling
Till Ringorm
Angioödem - symtom, orsaker och behandling
Till Angioödem
Atopisk dermatit hos barn, vuxna och husdjur
Till Atopisk dermatit
Anal prolaps: symtom, orsaker, behandling
Till Anal prolaps
Perineal bristning - ursprung, grader och orsaker
Till Perineal laceration
Vaginal svamp - Symtom, orsaker och behandling
Till Vaginal mykos
Rosacea i ansiktet - symtom, orsaker och behandling
Till Rosacea
Analfistel - symtom, orsaker och behandling
Till Anal fistel
Ärr - behandling och borttagning
Till Ärr
Hemorrojder - Orsak, symtom, huskurer och behandling
Till Hemorrojder
Hudutslag - orsaker och behandling
Till Hudutslag